有休を使った一時的な休養では回復が見込めない場合、長期間の静養を視野に入れた休職手続きと診断書の取り方を知っておくことが身を守るセーフティネットになります。心療内科や精神科を受診し、医師に「業務遂行が困難である」と診断書を発行してもらえば、就業規則に基づき傷病手当金を受給しながら休職に入ることが可能です。
一方で、「上司のパワハラが酷くて退職を言い出せない」「引き止めが激しく辞めさせてもらえない」という極限状態に追い込まれている場合は、退職代行サービスの評判を確認し、プロの手を借りるのも正当な手段です。
民間企業だけでなく弁護士法人が運営する退職代行を利用すれば、即日退職の通知から有給消化の交渉、離職票の送付依頼まで本人が一切会社と接触することなく完了します。自分の命と健康以上に優先すべき仕事は存在しません。
