インターネット上の掲示板やSNSでは、未だに「イップスなんて1日1000球投げ込めば治る」「恐怖心は練習量でしか克服できない」といった前時代的な言説が散見されます。しかし、現代のスポーツ神経生理学において、この「投げ込みによるイップス矯正」こそが最も選手生命を奪う危険な行為であると断定されています。
脳には「ヘッブの法則」と呼ばれるシナプス可塑性の基本原理があります。「共に発火した神経細胞は、共に結合を強める」という法則です。腕がすくみ、力み、リリースの感覚を失った状態で1000球の投球を繰り返せば、脳は何を学習するでしょうか。脳は「腕を固めてぎこちなく暴投する間違った運動パターン」を強力に記憶・固定化してしまいます。不完全な動作の反復は、イップスを克服するどころか、脳の神経回路の誤作動を修復不可能なレベルまで悪化させる自殺行為に等しいのです。
また、「イップス＝精神科・心療内科に行けば投薬ですぐ治る」という過度の期待も誤りです。医療機関における薬物治療は、過度な不安や心拍数上昇を抑制する補助的な役割を果たすことはあっても、投球動作そのものの運動連鎖を自動的に再構築してくれるわけではありません。心理療法（認知行動療法）によるトラウマの解消と、グラウンドでのバイオメカニクスに基づいた動作再教育が車の両輪として機能して初めて、イップスからの完全復活が現実のものとなります。
