「ボールが当たって離れた後の動きを意識しても、打球に影響するはずがない」という疑問は、物理的な直感としてもっともらしく聞こえます。実際、衝突現象そのものは約1ミリ秒で完結するため、ボールが離れた瞬間にバットをどう操作しても、弾道に直接的な力を加えることは不可能です。それにもかかわらず、フォロースルーの重要性とインパクト後の関係がこれほど叫ばれるのには、人体の神経系と筋肉のブレーキ機能における明確な理由が存在します。
人間が無意識にバットを止めようとすると、脳はインパクトを迎える「手前」から無意識に拮抗筋（ブレーキをかける筋肉）を緊張させ、スイングに急激な減速をかけ始めます。つまり、打った直後に動きを急停止させようとするスイングは、最高速度に達するべきインパクトの瞬間にすでにヘッドスピードが急降下しているのです。逆に、ターゲットの遥か先までバットを振り抜く意識を持つことで、インパクトの瞬間を「スイング軌道上の通過点」に設定でき、バットが最高速度でボールと衝突します。
これが、打撃でフォロースルーにより飛距離が伸びる真相の核心です。さらに、野球でフォロースルーを大きくする理由はスイングスピードの維持だけではありません。バットの衝突面（フェースアングル）のブレを抑え、ボールを押し込む軌道（インパクトゾーン）の長さを保つことで、芯を外れた打球でも失速を防ぎ、長打コースへ運ぶ確率が格段に跳ね上がります。
