長距離界における中野氏の足跡は、日本の大学スポーツ史における最大の革命劇と呼べます。2014年、青山学院大学陸上競技部・原晋監督からの直々の要請を受け、駅伝チームのフィジカルディレクターに就任。「走る人間が筋肉をつけると重くなって走れなくなる」という長距離界の迷信が根強く残っていた当時、中野氏は科学的トレーニングのメスを入れました。
中野氏が導入した通称「青トレ」の根幹は、次の3つの軸で設計されています。
- 体幹深層筋（コアマッスル）の安定化：ブレない骨盤の傾きを保ち、地面反力を最小限のロスで推進力へ変える。
- 機能的動的ストレッチ（青トレストレッチ）：股関節と肩甲骨の可動域を広げ、ストライドの伸長と呼吸の効率化を両立させる。
- 怪我を未然に防ぐ予防コンディショニング：左右の筋力差や筋膜の硬度を可視化し、離脱者を激減させる。
このメソッドが見事に結実したのが2015年の第91回箱根駅伝でした。青山学院大学は史上初の総合初優勝を飾り、5区で異次元の走破タイムを叩き出した神野大地選手は、まさに中野氏の下半身強化と体幹トレーニングの申し子でした。その後も太田蒼生選手ら新世代のエースたちが躍動し、青学黄金期が築かれます。原晋監督はメディアの対談で「中野さんの理論と出会わなければ、青学駅伝の箱根総合優勝も、ここまで続く常勝軍団の土台も絶対に完成しなかった」と語り、その功績を絶賛しています。
