思春期のニキビは、成長過程におけるホルモンの急激な変化によって引き起こされる、誰にでも起こりうる生理現象です。「汚れているからできる」のではなく「肌のバリア機能が追いついていない」ことが根本的な原因であることを知れば、取るべきアプローチは自ずと決まります。
ゴシゴシ擦る過剰な洗顔をやめ、肌のうるおいを守る薬用洗顔料を選び、朝晩たっぷりの泡で包み込むように洗い上げる。そして洗顔後は速やかに化粧水と乳液で水分バランスを整える――このシンプルで確実なデイリーケアを積み重ねることが、ニキビの連鎖を断ち切り、健康で清潔感のある素肌を取り戻すための確かな近道となります。 （出典: 思春 期 洗顔（Yahoo!ニュース））
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