Q1：対人恐怖症であることを面接で正直に伝えるべきでしょうか？
A1：一般雇用枠での採用面接であれば、告知義務のない持病をあえて自分から開示する必要はありません。ただし、頻繁な通院や突発的な欠勤の可能性がある場合は、「体調管理のための定期受診がある」旨を事実ベースで伝えるのが無難です。一方、障害者雇用枠に応募する場合は、配慮事項（電話応対の免除、パーテーションの設置など）を具体的に伝えることで、入社後のミスマッチを防止できます。
Q2：人と関わらない仕事だけで生涯生計を立てていくことは可能ですか？
A2：十分に可能です。Webエンジニアやクラウドワーカー、夜間管理職など、非対面を前提とした職種で一般水準以上の収入を得ている当事者は大勢います。ただし、最低限の「業務連絡用のビジネスマナー（挨拶、納期遵守、簡潔な報告）」だけは避けて通れません。社交性ではなく「業務上の誠実さ」を磨くことが、長期的な安定就労の鍵となります。
Q3：仕事を休職・退職する際、職場の人と顔を合わせずに手続きできますか？
A3：法的には郵送での退職届提出や、休職願の送付で手続きを完了させることが認められています。診断書を添えて人事部や上司へ書面を送付し、貸与品（PCや社員証）も宅配便で返却すれば、直接対面する必要はありません。精神的負担が極限に達している場合は、無理に出社せず、医師や人事担当者に状況を相談してください。
