Q1：自宅で赤ちゃんの呼吸数を正しく数えるコツはありますか？
A1：赤ちゃんが寝ているとき、または静かに落ち着いているときに測定します。服の上から胸とお腹の動きを見つめ、「吸ってお腹が膨らみ、吐いて戻る」を1回とカウントしてください。スマホのストップウォッチやタイマーをセットし、途中でリズムが変わっても焦らず60秒間フルで数えるのがポイントです。
Q2：赤ちゃんの平熱が37.3℃ありました。熱冷ましや受診が必要ですか？
A2：生後間もない赤ちゃんは体温調節機能が未熟で、着せすぎや部屋の室温によってすぐに37度前半まで上がります。機嫌がよく母乳・ミルクを飲めていれば、服を1枚脱がせたり室温を調整して30分後に再検してください。37.5℃以下に下がれば様子見で問題ありませんが、38.0℃を超える発熱がある場合は、生後3ヶ月未満の新生児発熱として即日受診が必要です。
Q3：手足の先が冷たく、少し紫色になっているのは異常ですか？
A3：体幹（お腹や胸）が温かくピンク色であれば、手足の末梢血管が一時的に収縮しているだけの生理現象（末梢性チアノーゼ）であることがほとんどです。靴下や掛け物で温めて色が戻るか確認してください。ただし、唇や舌、顔全体が紫色になっている場合は中心性チアノーゼ（低酸素状態）ですので、至急受診してください。
