痛みを完全にゼロにし、着けていることすら忘れるようなフィット感を得るためには、装着時のフォームと手順を最適化する必要があります。メーカー公式の手順に、愛用歴の長いユーザーの実践知を加えた「失敗しない装着ステップ」を解説します。
ステップ1：指ポケットに中指を差し込み、自然なU字型を作る
個別ラップを開封したら、裏面にある指ポケットに中指をしっかり差し込みます。このとき、製品の中心を少しへこませて「U字の谷」を作るように意識します。この谷が経血の出口にフィットする形状になります。
ステップ2：足を広げて大陰唇を軽く開き、膣口へ垂直にあてる
便座に深く腰掛けるか、少し前傾姿勢になって両足を広げます。もう片方の手で大陰唇を外側に軽く広げ、経血が出てくる膣口にシンクロフィットの吸水面の中央をそっとあてがいます。前後の位置目安は「尿道口より少し後ろ、肛門より手前」です。
ステップ3：指を抜き、大陰唇のひだで優しく挟み込む
位置が決まったら、押し込まずに指だけをすっと後ろに引き抜きます。大陰唇を元の位置に戻すことで、自然な肉の厚みで製品が挟み込まれます。無理に奥へ突っ込む必要はなく、大陰唇のひだにふんわりと埋もれる深さが理想です。
ステップ4：ショーツを引き上げてナプキンで密着を固定する
立ち上がる前にショーツをゆっくり引き上げ、下着側に貼った生理用ナプキンで下から軽く支えます。このナプキンの支えがあることで、歩行時や着席時の横ズレを防ぐことができます。
