Q1：薬局やドラッグストアで本物の睡眠導入剤（マイスリーやデパスなど）は買えませんか？
A1：一切購入できません。マイスリー（ゾルピデム）やデパス（エチゾラム）などは「処方箋医薬品」かつ「向精神薬」に指定されており、医師が診察した上で発行する処方箋がなければ調剤薬局でもドラッグストアでも販売することは法律で固く禁止されています。処方箋なしでこれらの医薬品を販売・譲渡することは違法行為です。
Q2：市販の睡眠改善薬を毎晩1ヶ月間飲み続けても大丈夫ですか？
A2：絶対に避けてください。市販の睡眠改善薬は一時的な不眠のための頓服薬として設計されています。主成分のジフェンヒドラミン塩酸塩は3〜4日の連用で耐性が形成され、薬効が著しく低下します。漫然と連用すると、抗コリン作用による口渇や排尿障害、便秘などの副作用だけが蓄積し、薬がないと眠れないという精神的依存に陥る危険があります。数日服用しても改善しない場合は服用を中止し、医師の診察を受けてください。
Q3：睡眠改善薬を規定量飲んでも全く眠れないときは、もう1錠追加していいですか？
A3：規定量を超えての追加服用は厳禁です。用量を増やしても眠気は増強されず、翌朝に激しい頭痛、倦怠感、ふらつき、排尿困難などの重篤な副作用を引き起こす危険性が跳ね上がります。効かないと感じる場合は、その不眠のタイプが市販薬の守備範囲を超えているサインです。無理に薬で解決しようとせず、一度起き上がって薄暗い部屋で静かに過ごし、翌日以降に医療機関を受診してください。 （出典: 睡眠 導入 剤 市販 薬（Yahoo!ニュース））
