Q1：首都高速道路のバンク（傾斜）はどのように対策して走るべきですか？
A1：高速道路区間では、路肩寄りの傾斜が強い場所を避け、できるだけ路面の中央付近やフラットなラインを選んで走るのが鉄則です。また、左右の脚にかかる負担が偏るため、普段の練習から体幹を安定させる筋力トレーニングや、左右バランスを意識したジョギングを取り入れることが有効です。
Q2：ラッキー給食は後方ブロックのランナーでも食べられますか？
A2：人気の高い限定品は数量に限りがあるため、通過タイミングによっては品切れとなるケースもあります。しかし、全体として十分な数量の一般給食や定番アイテムが用意されているため、エネルギー補給自体に困る心配はありません。確実に味わいたい場合は、キロ6分半〜7分程度の安定したペースを維持して通過することが推奨されます。
Q3：スタート会場のパシフィコ横浜の混雑状況や手荷物預けの注意点は？
A3：2万人以上が集うメガイベントのため、会場内は朝の7時前後から非常に混雑します。パシフィコ横浜内のトイレ待ちには20〜30分以上の列ができることもあるため、最寄り駅（みなとみらい駅や桜木町駅）到着前に済ませておくか、会場へはスタート整列締切の1時間以上前に余裕を持って到着する行動計画を立ててください。
