ウナギの旬は夏じゃない?職人が明かす天然・養殖の食べ頃と蒲焼選び

ウナギの旬は夏じゃない?職人が明かす天然・養殖の食べ頃と蒲焼選び

ウナギの旬は夏じゃない?職人が明かす天然・養殖の食べ頃と蒲焼選びの詳細について、専門知識を取りまとめてご紹介します。

2026年、日本の食文化と水産業をめぐる研究は一段と深まり、ウナギの栄養価や脂質の時期変化に関する詳細なデータが蓄積されてきた。結論から言えば、天然もののウナギが最も美味しくなる時期は、夏ではなく「秋から冬にかけて」である。

天然のウナギは、冬眠に備えて秋口から川や湖で大量の餌を摂り始める。この時期、体内に蓄えられた上質な脂は甘みを増し、皮と身の間に濃厚な旨味が凝縮される。水温が下がる10月から12月頃こそが、まさに極上の味わいを楽しめる本物のピークなのだ。

一方で、夏場の天然ウナギは産卵に向けた移動や水温上昇の影響もあり、脂の乗りという観点ではややあっさりしている。つまり「スタミナ補給」という意味合いと「純粋な旨味のピーク」は、本来まったく別の概念として整理されるべきなのだ。

橋本 菜々子
著者

橋本 菜々子

グルメと旅を愛するフリーライター。全国各地の隠れた魅力を独自の視点から紹介します。