不快なメッセージを受け取った際、律儀に長文で返答する必要はどこにもない。精神的な平穏を最優先にするためのテクニックが求められる。
最も有効なのは「定型文による即時終了」だ。「ありがとうございます！」の一言にシンプルなスタンプを添えるだけで十分である。質問が投げかけられていても、そこに触れる必要はない。話題を広げないことが、相手に対する最も安全かつ明確な境界線の提示となる。さらに距離を置きたい相手であれば、あえて翌日の夜以降に短文で返す、あるいはそのまま既読スルーを貫くことも正当な自己防衛だ。返信の義務など最初から存在しない。
