かつてストリートの不良文化を象徴したヤンキー座りは、生活環境の変化によって現代人が失いつつある「人間本来のしなやかな身体可動性」を測る重要な指標です。かかとを地面につけて脱力できるかどうかは、足首、ふくらはぎ、股関節、そして体幹の連動性が健全に保たれている証拠でもあります。
無理に関節を痛めないよう正しいフォームを意識しながら、日々のヘルスケアや柔軟性チェックの手段として、この古くて新しいしゃがみ姿勢を生活に取り入れてみてはいかがでしょうか。 （出典: ヤンキー 座り（Yahoo!ニュース））
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