【Wiki風】 妊娠 後期 ずっと 寝 てる 徹底解説＆真相まとめ #755の注目ポイントを丁寧に掘り下げてご紹介します。

妊娠後期に入ると、赤ちゃんの体重は急激に増加します。それに伴い、妊婦の心臓は通常よりも多くの血液を送り出す必要があり、常に軽いジョギングをしているような負荷がかかっています。さらに、プロゲステロン（黄体ホルモン）の影響や、大きくなったお腹で夜間の睡眠が浅くなることも、日中の強烈な眠気を引き起こす要因です。

夜間に細切れでしか眠れないため、日中に体がその負債を回収しようとするのは、生物として当然の防衛本能なのです。