箱根を揺るがした早稲田の櫛部事件:劇的失速の裏に隠された真相

箱根を揺るがした早稲田の櫛部事件:劇的失速の裏に隠された真相

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事件直後、陸上専門誌『月刊陸上競技』をはじめとする各種メディアは、長距離レースにおける給水管理とペース配分の危険性について大規模な特集を組んだ。当時は過酷な練習量を誇破することこそが美徳とされ、レース中の科学的な水分・補給戦略はまだ発展途上だった時代である。

オーバートレーニングと急激な脱水症状が引き起こす脳機能低下の恐ろしさは、この出来事を契機に大学陸上競技界全体で真剣に議論されるようになった。走者の根性論だけに依存するトレーニング体系から脱却し、心拍数管理、乳酸閾値の測定、そして緻密な栄養学を取り入れる改革が、日本の長距離界で一気に加速することとなったのだ。

井上 凛
著者

井上 凛

心身ともに健康で持続可能なライフスタイルをテーマに、最新のウェルネストレンドを発信中。