100メートル走は、人類の根源的な身体能力を試すシンプルかつ奥深い種目です。しかし、50メートル走の単純換算やネット上のバイアスに惑わされ、非現実的な基準と比較して自信を失う必要はまったくありません。成人男性の15秒台、成人女性の17〜18秒台という現実に即した平均値を知ることで、自分自身の現在地が正しく見えてきます。
走る楽しさは、他者との比較ではなく「以前の自分より効率的に身体を使えるようになったか」という感覚の中に存在します。正しいスプリントフォームを身につけ、無理のないペースで自らの身体と向き合いながら、生涯を通じて動ける健康な肉体を育んでいきましょう。 （出典: 100 メートル 走 平均（Yahoo!ニュース））
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