小島慶子さんは40歳を過ぎてから、専門医の診察を受けてADHD（注意欠如・多動症）の診断を受けたことを公表しています。幼少期から感じていた激しい感情の起伏、忘れ物の多さ、過集中による心身の疲労など、長年自分を苦しめてきた「生きづらさの正体」が脳の特性によるものだと判明した瞬間でした。
TBSアナウンサー時代は完璧主義と自己否定の狭間で苦しみ、摂食障害や不安障害に悩まされた時期もありました。診断を受けたことで、「自分の努力不足や性格の欠陥ではなかった」と過去の自分を肯定できるようになり、家族とのコミュニケーションにも劇的な変化が訪れました。
特性を理解した夫や息子たちと「できないことは無理にやらず、仕組みで補う」というルールを共有したことで、家庭内の無用な衝突が激減。小島さんの率直な告白は、同じように大人の発達障害に悩む多くの女性たちに勇気を与え、メンタルヘルスやニューロダイバーシティ（脳の多様性）を啓発する大きな契機となりました。
