2026年現在、急激に保有率を高めている多機能エアフライヤーを活用した大学芋作りも大人気だ。従来の揚げ油を一切使わず、スプレーオイルをひと吹きするだけで、外側を油で揚げた以上のパリパリ感に仕上げることができる。
エアフライヤーで200度・15分ほど加熱したサツマイモに、別で作ったサラサラの飴をサッとかけるだけ。カロリーを従来より30〜40%カットしながらも、ジャンクでクリスピーな満足感は一切損なわれない。ヘルシー志向の強い現代人にとって、これ以上の罪悪感ゼロ・スイーツはないだろう。
2026年現在、急激に保有率を高めている多機能エアフライヤーを活用した大学芋作りも大人気だ。従来の揚げ油を一切使わず、スプレーオイルをひと吹きするだけで、外側を油で揚げた以上のパリパリ感に仕上げることができる。
エアフライヤーで200度・15分ほど加熱したサツマイモに、別で作ったサラサラの飴をサッとかけるだけ。カロリーを従来より30〜40%カットしながらも、ジャンクでクリスピーな満足感は一切損なわれない。ヘルシー志向の強い現代人にとって、これ以上の罪悪感ゼロ・スイーツはないだろう。