喘息は、現代医学において適切な管理を行えば健常人と何ら変わらない生活を送ることができる疾患です。しかし、その前提には「良かれと思った自己判断」を徹底的に排除し、医学的エビデンスに基づいた行動を徹底するという原則が存在します。
横になる姿勢の回避、市販薬や鎮痛剤の危険性の把握、そして何より吸入ステロイド薬の継続的な使用を生活の一部として定着させることが重要です。万が一の発作時には前傾姿勢をとり、迷うことなく定められたアクションプランに従って医療機関や救急要請へと繋げてください。正しい知識と医療連携こそが、あなたと大切な人の命を守る最大の防壁となります。 （出典: 喘息 やってはいけない こと（Yahoo!ニュース））
