周囲に「あの人は髪が伸びるのが異常に早い」と感じる知人がいるはずです。この髪が伸びるスピード個人差を生み出す最大の要因は、毛根の深部にある毛乳頭細胞と毛母細胞の活性度、そして髪の成長速度とヘアサイクルの健全さにあります。
ヘアサイクルは「成長期（2〜6年）」「退行期（約2週間）」「休止期（3〜4ヶ月）」の3つのフェーズを繰り返します。毛髪が勢いよく伸び続けるのは成長期の段階のみです。成長期の毛母細胞は体内でも屈指のスピードで細胞分裂を繰り返しており、ここへ十分な酸素とアミノ酸が届いているかどうかが速度の差となります。
細胞分裂が旺盛な人は、基礎代謝が高く、自律神経の副交感神経が優位な睡眠時間をしっかり確保できています。逆に成長期が短縮してしまうと、髪が太く長く伸びる前に休止期へと移行し、結果として「毛先がスカスカになり伸びて見えない」という現象に陥るのです。
