福山雅治が50代後半を迎えてもなお驚異的なビジュアルを保ち続けている理由について、本人がラジオ番組や雑誌の手記で明かしてきたルーティンから、医学的・科学的にも合理的な要素が数多く見出せます。
なかでも最も有名なのが、「石鹸やボディーソープを使わない入浴法（タモリ式入浴法）」と「過度な洗顔を避けるスキンケア」です。福山雅治は長年にわたり、顔や体を洗う際に強い洗浄料を使わず、ぬるま湯で優しく洗い流す手法を公言しています。
皮膚科学の観点から見ても、必要以上に皮脂を奪わないアプローチは、肌の常在菌バランスを整え、皮脂膜による天然のバリア機能を維持するために極めて有効です。過度な摩擦や脱脂による乾燥肌・小じわの形成を防ぐことが、長年のキメ細やかな肌質へと直結しています。
また、紫外線対策にも余念がありません。ロケ撮影や野外フェスなどを除き、日常生活では徹底して直射日光による光老化をブロック。さらに、長時間の睡眠確保や加湿器による湿度管理など、基本的な生活習慣の質を徹底して底上げすることが、細胞レベルでの若々しさを支えています。
