「エアコンはつけっぱなしが得」というフレーズは、条件付きの真実です。夏の30分以内の外出や、在宅時間が長い高断熱住宅においては優れた節電・快適化手段となりますが、冬場の暖房や長時間の外出においては損失が大きくなります。
風量は常に「自動」を選び、サーキュレーターで部屋全体の温度ムラを解消すること、そして2週間に1回はフィルターを掃除して吸気効率を保つこと。基本のメンテナンスを徹底した上で、季節と生活リズムに合わせた柔軟なスイッチ操作を行うことが、最大のコストパフォーマンスを生み出す秘訣です。 （出典: エアコン つけ っ ぱなし（Yahoo!ニュース））
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