股下の正しい測り方を徹底解説！一人でもズレない裏ワザと平均比率の見逃せないポイントを徹底的にカバーしました。

「自分の脚の長さは標準と比べてどうなのか」を知る指標として重宝されるのが日本人の股下平均比率です。大手紳士服チェーンやアパレル製造団体の統計データによると、日本人の平均的な股下比率は男性で約45%、女性で約44%と算出されています。

股下比率は以下の計算式で簡単に割り出すことができます。

【計算式】：股下比率（％）＝ 股下の長さ（cm）÷ 身長（cm）× 100

比率が46%を超えてくると視覚的に「脚長」の印象が強まり、47%以上はモデル体型に近いプロポーションと評価されます。以下に、身長ごとの平均値と脚長ラインをまとめた身長別股下平均値まとめの比較データを提示します。

性別・身長平均股下（標準比率）脚長ライン（比率46〜47%）推奨される裾上げの基準女性 150cm約66.0cm（44%）69.0〜70.5cmくるぶし丈なら63〜64cm程度女性 158cm約69.5cm（44%）72.6〜74.2cmフルレングスで68〜70cm程度女性 165cm約72.6cm（44%）75.9〜77.5cmヒール併用時は74〜76cm前後男性 165cm約74.2cm（45%）75.9〜77.5cmハーフクッションなら72〜73cm男性 172cm約77.4cm（45%）79.1〜80.8cmビジネス用は75〜76cmが美観男性 180cm約81.0cm（45%）82.8〜84.6cm既製服の丈長め（82cm以上）を選択