ダルビッシュ有投手の食生活を検証して見えてくるのは、盲目的なストイックさではなく、徹底した合理性と科学的アプローチです。ネット上の情報や権威ある学説をそのまま鵜呑みにするのではなく、自ら文献を読み解き、人体実験を通じて「自分の身体にとって何がベストか」を常に問い直し続けています。
体重をむやみに増やした過去の反省を生かし、年齢とともに柔軟にチューニングを変えていく姿勢こそが、彼が超一流であり続ける真の理由です。私たちも表面的なサプリメントの銘柄や極端なメニューだけを真似るのではなく、「自らの身体の声と客観的データに真摯に向き合う」という姿勢そのものを生活の指針として見習うべきではないでしょうか。 （出典: ダルビッシュ 食事（Yahoo!ニュース））
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