高校生の体力テストは、単に点数の優劣を競うだけのものではありません。自分自身の筋力・持久力・柔軟性のバランスを客観的に把握し、日常的な健康管理や運動習慣の改善に役立てるための貴重な指標です。
各種目の平均値やA判定の基準点を頭に入れ、フォームの改善や当日のウォーミングアップを丁寧に行うだけでも記録は確実に変化します。全国平均のデータをベンチマークにしながら、自己ベストの更新を目指して取り組んでみてください。 （出典: 高校生 体力 テスト（Yahoo!ニュース））
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