みなとパーク芝浦の3階から8階に広がる当施設において、中核をなす主要エリアのスペックを解剖していきます。
1. 開放感あふれる「港区スポーツセンター プール利用」
プールフロアに足を踏み入れると、天井が高く設計されたガラス張りのモダンな空間が広がります。メインとなる25m×8コースの本格プールに加え、リハビリや水中ウォーキングに最適な「流水プール」、さらに運動後の疲労回復を促す温水ジャグジーが完備されています。
利用時のルールとして、スイミングキャップの着用は完全義務化されています。水着やタオルの貸出サービスは提供されていないため、必ず持参が必要です。なお、過度な露出のある水着や危険な装飾は制限されており、競泳用のシンプルなウェアが推奨されます。
2. 専門ジム顔負けの「港区スポーツセンター トレーニングパーク」
広大なトレーニングパークには、最新の生体力学に基づいて設計されたテクノジム社製のエレメントシリーズやキネシスがずらりと並びます。ランニングマシンやクロストレーナーには個別モニターが設置され、心拍数や消費カロリーのトラッキングが可能です。
特筆すべきはフリーウェイトエリアの充実度です。ダンベルは高重量帯まで揃い、複数のスミスマシン、パワーラックが整然とレイアウトされています。マシンの清掃用ペーパーや消毒液の設置も徹底されており、利用者が自発的に使用後の器具を拭き取るマナーが定着しています。
3. 多彩な「港区スポーツセンター 教室プログラム」と「一般公開スケジュール」
単独での個人利用だけでなく、定期的に開催される港区スポーツセンター 教室プログラムも見逃せません。ヨガ、ピラティス、太極拳、ズンバなどのスタジオレッスンから、アクアビクス、初心者向け水泳教室まで多岐にわたるプログラムが組まれています。
また、メインアリーナや武道場では、日替わりでバドミントン、卓球、バスケットボール、バレーボール、弓道などの「港区スポーツセンター 一般公開スケジュール」が設定されています。事前予約なしで当日の指定時間に個人入場券で参加できるため、学生時代の部活動感覚で球技に興じる社会人の姿が数多く見受けられます。
