親しくなると急に距離を置きたくなる衝動の正体は、他者への冷淡さではなく、かつて傷ついた心を必死に守り抜こうとする防衛本能の誤作動です。
一人で生きる強さとしての「自立」は決して悪いものではありません。しかし、過剰な警戒心によって他者との豊かなつながりを自ら断ち切ってしまうことは、長期的な人生において孤独という重い代償を払うことにつながります。
大切なのは、鎧を完全に脱ぎ捨てることではなく、安全な相手に対してだけ少しずつ鎧の隙間を開けてみることです。心理的な境界線を丁寧に引き直し、無理のないペースで本音を表現する経験を重ねることで、他者と親密でありながら自分らしく自由でいられる、心地よい関係性を手に入れることができるはずです。 （出典: 回避 性愛 着 障害（Yahoo!ニュース））
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