プライベートでは2019年11月、1歳年下の勤務医である一般男性との結婚を発表。当時「国民の愛人がついに本妻になった」と世間を大いに沸かせました。その後、2020年7月に第1子となる男児、そして2024年7月には第2子となる女児を出産。2026年現在の彼女は、2児の育児に追われる母親としての日常を送りながら、女優・コメンテーターとしても精力的な活動を続けています。
一般的に、妊娠・出産や授乳期は女性のバストラインや体型に大きな変化をもたらします。授乳期に急激に膨らんだバストが卒乳後にハリを失ったり、骨盤の開きによって下腹部やヒップに脂肪がつきやすくなったりすることは避けがたい生理現象です。多くの女性が直面する橋本マナミ 出産後 体型変化について、彼女自身も自身の公式SNSや女性誌の連載で「産後の体重が戻りにくく、筋力の低下に焦りを感じた時期もあった」と素直な心情を明かしています。
しかし、公の場に復帰した橋本マナミ 現在の姿は、かつての豊満さにしなやかな引き締まりが加わり、より洗練された美しさを放っています。彼女が実践した橋本マナミ スタイル維持法の柱は以下の通りです。
- マシンピラティスによる骨盤矯正：産後特有のインナーマッスルの緩みと骨盤の歪みを専門トレーナーのもとで徹底的に補正し、下腹部のぽっこり感を解消。
- 大胸筋と広背筋の連動トレーニング：バストの土台となる大胸筋だけでなく、背中の僧帽筋・広背筋を鍛えることで肩甲骨を引き寄せ、バストトップの自然なリフトアップを実現。
- 徹底した保湿とナイトブラの習慣化：授乳期から専用のオイルや高保湿クリームでデコルテをケアし、就寝時のクーパー靭帯への負担を軽減。
