レイアップシュートは、バスケットボールにおける「最もシンプルな2点」であると同時に、運動力学、状況判断力、そして心理的プレッシャーへの耐性が凝縮された極めて奥深いスキルです。「練習では入るのに」という悔しさを乗り越えるための鍵は、自身の身体が前進エネルギーをどのように扱い、ボードのどの位置へ伝達しているのかを科学的に理解することにあります。
ただ盲目的に本数をこなす反復練習を脱却し、1歩目と2歩目のメリハリ、ボードの角を精密に捉える視覚連動、そしてアンダーハンドとオーバーハンドの柔軟な使い分けを意識的に積み重ねてください。基礎の力学が身体に刻み込まれたとき、プレッシャーのかかる大舞台であっても、あなたの放つレイアップは美しい軌道を描いて吸い込まれるようにネットを揺らすはずです。 （出典: レイ アップ シュート コツ（Yahoo!ニュース））
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