「遺伝だから」「体質だから」と決めつけ、人前で素足になるのをためらわせていた足の小指の爪。しかしその実態は、窮屈な靴や歩行の偏り、乾燥といった日々の負荷によって、健気にも外敵から指先を守ろうとした結果の「埋もれ爪」でした。
爪は皮膚の付属器官であり、正しい環境と手入れを与えれば、いつでも本来の健全な姿を取り戻す力を秘めています。まずは今夜の入浴時、足先をしっかりと温めて優しく保湿することから始めてみてください。足の先端にほんの少しの意識を向けることが、自信を持ってサンダルを履きこなせる美しい足元と、歪みのない健やかな歩行習慣を手に入れる確かな第一歩となるはずです。 （出典: 足 の 小指 の 爪 小さい（Yahoo!ニュース））
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