皮膚が薄い体質は、見方を変えれば「キメが細かく透明感が出やすい素質」でもあります。この肌質を美点へと昇華させるか、慢性的な肌荒れに沈ませるかは、日々の判断基準にかかっています。
【今すぐやめるべきNG行動】
・美顔器による強いタッピングや長時間の摩擦
・角栓を取るための毛穴パックや頻繁な酵素洗顔
・「肌を慣れさせる」と称して赤みが出るレチノールを塗り続ける行為
・紫外線対策を怠り、真皮のコラーゲンを破壊させる日常習慣
【積極的に取り入れるべき基準】
・化粧品を塗る際は「擦る」のではなく「手のひらで包み込む（ハンドプレス）」
・外出時はノンケミカル（紫外線吸収剤フリー）の日焼け止めを年中無休で使用
・「肌の調子が悪い時ほど、アイテム数を1〜2品に減らす」というミニマリズムの徹底
