採血が痛くない方法はある？痛みを激減させる科学的裏ワザと現場の真実に関する詳細情報を分かりやすくまとめました。専門的な情報をご覧ください。

「痛いのが苦手なので、一番細い針で採血してください」と希望する受診者は後を絶ちません。一般的に、針の太さは「ゲージ（G）」という単位で表され、数字が大きくなるほど針の外径は細くなります。しかし、細い針を選べばすべてが解決するわけではありません。

針のサイズ（規格）外径（mm）と穿刺時の特徴一般的な用途・適応基準メリットと隠れたデメリット21G（直針）
標準的な採血針約0.80mm。
しっかりとした穿刺感がある。健康診断や通常の多項目採血の標準。成人の基本サイズ。短時間で終了する。血液の吸入速度が速く、赤血球が壊れにくい（溶血が起きにくい）。22G（直針）
やや細めの採血針約0.70mm。
刺入時の抵抗が少ない。血管がやや細い女性や高齢者の採血で頻用される。穿刺痛は21Gよりやや軽減されるが、大量採血時にはやや時間を要する。23G（翼状針）
極細タイプの採血針約0.60mm。
皮膚貫通時のチクッとした痛みが極小。小児、手背採血、極度に血管が細く脆い患者の救済策。刺す痛みは激減するが採血時間が倍増。陰圧で赤血球が破壊（溶血）し再検査リスクが増大。

成人の標準採血で広く採用されているのは21G〜22Gです。23Gのような細い針（バタフライニードル／翼状針）を選択すると、確かに皮膚を貫く「チクッ」という痛みは半減します。しかし、針が細いということは、それだけ血液が流れる管が狭くなることを意味します。スピッツ（採血管）を何本も採る健診の場合、針が血管内に留まっている時間が1.5倍から2倍近く長くなり、血管内部の圧迫痛や拘束される精神的ストレスが増加します。

さらに臨床検査の現場で深刻なのが、細い管を無理に減圧吸引することで赤血球が破壊される「溶血（ようけつ）」のトラブルです。溶血が起きると、赤血球内のカリウムや酵素が血清中に漏れ出し、検査データが異常値を示してしまいます。結果として「正確なデータが出ないため、後日もう一度採血し直す」という本末転倒な事態に陥りかねません。細い針の希望は、「採血本数が1〜2本で、どうしても血管が細く刺せない時」に限るのが臨床的な正解です。