人が自分自身の体や髪に触れる動作は、心理学において「自己親密行動（セルフタッチ）」と呼ばれます。これは、強い感情の高ぶりや不安、ストレスを感じた際に、自分に触れることで無意識に心を落ち着かせようとする防衛本能の一つです。
とりわけ髪の毛は、女性にとって自己表現や魅力を象徴する極めてデリケートなパーツです。男性の視線を意識したとき、「綺麗に見られたい」という欲求が無意識に働いて髪の乱れを直そうとするケースもあれば、相手に対する強いときめきや緊張を鎮めるために触れてしまうケースもあります。
つまり、髪に触れる行為そのものは「感情が動いている証拠」にほかなりません。その感情がポジティブな好意なのか、ネガティブな居心地の悪さなのかを読み解くには、触れ方や前後の文脈を細かく観察することが不可欠です。
