ウェルネステクノロジーの進化により、暑さ対策と睡眠管理は新たな次元に入っている。首元を直接冷やすウェアラブルデバイスや、睡眠中の脳温度をリアルタイムでモニタリングしてエアコンと連動するスマート寝具が注目を集めている。
これらのツールを賢く活用し、個人の感覚だけに頼らない「データに基づいた温度管理」を行うことが、これからの猛暑時代を生き抜くビジネスパーソンの必須スキルと言えるだろう。暑さに負けない身体づくりは、夜の寝室のデザインから始まっているのだ。 （出典: 暑い と 眠く なる（Yahoo!ニュース））
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