かつて「ジャンクフードの代名詞」だったマクドナルド。しかし、近年のウェルネス志向の波に乗り、メニューの栄養設計は劇的に変化した。特にサイドメニューの選択肢が増えたことで、メインのバーガーを諦めることなく、トータルカロリーを劇的に抑えることが可能になっている。
今や、500キロカロリー以下で大満足のセットを組むことは難しくない。むしろ、選び方次第で一般的なヘルシー弁当よりも低カロリー、かつ高タンパクな食事を実現できるのだ。この変化は、ダイエッターだけでなく、忙しいビジネスパーソンにとっても心強い味方となっている。
