「スッキリさせたいから」と両方の鼻の穴を押さえて一気に強い圧力をかける行為は、耳鼻咽喉科の観点から見て極めてハイリスクな悪習です。鼻の奥（上咽頭）と中耳は「耳管（じかん）」という細い管でつながっており、鼻腔内の圧力が急上昇すると、行き場を失った鼻水が耳管を通って中耳へ逆流してしまいます。
鼻水には風邪のウイルスや細菌、アレルギー物質が大量に含まれています。これが中耳に達することで炎症を起こし、激しい耳の痛みや発熱を伴う「急性中耳炎」へと発展します。鼻をかんだ直後に耳が痛むのは、鼓膜に強い空気圧がかかったか、すでに粘膜で炎症反応が起きている危険信号です。
さらに、強い圧力は鼻腔内の毛細血管を破裂させ、頻繁な鼻血の原因にもなります。鼻をすする癖も同様に、鼻水を耳へと引き込む陰圧を生み出すため絶対に避けなければなりません。
