夏の装いで最も効果を実感しやすいのが、骨格構造に基づいたアイテム選びです。体型を無理に隠すのではなく、骨格の特徴を活かして視覚的な重心を調整することが、着痩せへの最短ルートとなります。
【骨格ストレート】：筋肉のハリ感と上重心が特徴のため、装飾を削ぎ落としたシンプルなIラインが最も映えます。ハリのあるコットンTシャツやセンタープレス入りのスラックスを選び、首元はVネックや深めのUネックですっきり見せると、着膨れを完璧に回避できます。
【骨格ウェーブ】：上半身が華奢で下重心になりやすいため、ハイウエストのボトムスや首元が詰まったコンパクトなトップスが好相性です。薄手のフリルブラウスやリブニットを取り入れ、重心を上に引き上げることでスタイルアップが完成します。
【骨格ナチュラル】：フレーム感がしっかりしているため、ゆったりとしたラフなシルエットが得意です。リネン素材のロング丈ワンピースやワイドパンツを無造作に着こなすことで、大人のこなれ感が際立ちます。
また、ぽっちゃり体型をすっきり見せる着痩せ術としては、「3首（首・手首・足首）」の露出と、濃色をインナーに配した「縦のバイカラー効果」の併用が極めて有効です。前開きのロングジレやシャツワンピースを羽織るだけで、縦のラインが強調され、視覚的に横幅を削る効果が生まれます。
