「苛まれる」という言葉には、人間の心が経験しうる最も深く、逃げ場のない葛藤が宿っています。その意味と文脈を正確に理解することは、自らの内面で今どれほど激しい嵐が吹き荒れているのかを正確に測る物差しを持つことと同義です。
自分を苛むほどの強いエネルギーは、裏を返せばそれだけ誠実に物事や他者に向き合おうとしてきた証でもあります。しかし、必要以上の自責は前進を生みません。言葉の本来の意味を正しく把握した上で、過度な反芻思考に気づいたならば、意識的に思考の境界線を引き、自分を責め立てる裁判官を静かに退廷させることが肝要です。 （出典: 苛ま れる（Yahoo!ニュース））
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