Q1：舌の側面を誤って強く噛んでしまいました。痛みが取れないときはどうすべきですか？
A1：噛んだ直後は局所を冷やし、刺激物を避けて安静を保ちましょう。通常は1週間程度で傷口が塞がりますが、傷口から細菌感染を起こして化膿したり、2週間を超えても硬いしこりが残ったりする場合は、外傷性潰瘍から組織が変性している可能性があるため歯科口腔外科を受診してください。
Q2：舌がんの初期症状は痛まないと聞きましたが本当ですか？
A2：初期の舌がんは自覚的な痛みがほとんどないケースも多いため、「痛くない＝安全」とは言い切れません。痛みがなくても、舌の側面に白や赤の斑点がある、触ると周囲より硬い手応えがある、凹凸のあるできものがある場合は、早期発見のために速やかな受診が必要です。
Q3：舌の側面に歯の跡（ギザギザ）がついて痛むのは病気でしょうか？
A3：これは「歯痕（しこん）」と呼ばれる状態で、舌がむくんでいる場合や、無意識に舌を歯列に押し付ける癖（低位舌や食いしばり）によって生じます。粘膜が擦れて炎症を起こし痛みを生じることがあるため、歯科で噛み合わせのチェックやマウスピース治療、舌の筋機能訓練を相談することをおすすめします。
