「朝の洗顔は水だけで十分か、それとも洗顔料を使うべきか」という問いに対する結論は、「酸化した皮脂や不要な油分を放置せず、肌質に合わせて落としすぎない洗顔を行うこと」です。水だけで落とせるのは汗や埃などの水溶性汚れに限られ、睡眠中に酸化した皮脂は肌荒れや毛穴の黒ずみを引き起こす刺激物へと変化します。
極端な「洗顔料断ち」や「脱脂力の高すぎる過剰洗顔」という両極端を避け、自分のTゾーンやUゾーンの状態を朝一番に確かめる習慣をつけてください。落とすべき汚れのみを選択的に取り除くスキンケアこそが、1日を通してテカらず乾かない、トラブル知らずの素肌を育てる最短ルートとなります。 （出典: 朝 洗顔 必要 か（Yahoo!ニュース））
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