1989年生まれ、東京都出身のさとうほなみは、元々10代の頃から演劇活動を行っており、芸能界入りの原点は演技にありました。その後、音楽活動に深く傾倒し、ゲスの極み乙女やマイクロコズムのドラマー「ほな・いこか」としてメジャーシーンの第一線で活躍。そのクールで端正なルックスと、ダイナミックでタイトなドラミングのギャップで一躍注目を集めます。
2017年、大手芸能事務所に所属し「さとうほなみ」名義で女優活動を本格再開。当初は「ミュージシャンのサイドビジネス」と色眼鏡で見られることも少なくありませんでしたが、彼女は小劇場舞台や単発ドラマの現場に愚直に飛び込み、地道に演劇の筋力を鍛え上げました。
転機となったのは、舞台での徹底的な身体訓練と、前述の映画『彼女』への挑戦でした。監督の要求に応えるため心身を削って役と対峙した経験が、彼女の中にあった表現のブレーキを完全に解除。自己を美しく見せることへの執着を手放し、役の感情に純粋に身を委ねる覚醒を果たしたのです。
