2回目の陽性が判明した際、医療機関に急行すべきか、市販薬を活用して自宅療養を継続すべきかの判断は迷いやすいポイントです。重症化リスクと全身状態に応じた明確なセルフチェック基準を提示します。
自宅療養で経過観察が可能なケース（要件）
- 65歳未満で、糖尿病、慢性腎臓病、重度喘息などの基礎疾患がない。
- 37度台の微熱、軽度の喉の痛み、鼻水程度で、水分や食事が十分に摂取できている。
- パルスオキシメーターをお持ちの場合、血中酸素飽和度（SpO2）が常時96%以上を維持している。
- 市販の解熱鎮痛薬（アセトアミノフェンやイブプロフェン等）で症状がコントロールできている。
速やかに発熱外来・医療機関を受診すべき危険サイン
- 呼吸苦・胸部痛：息苦しさがある、肩で息をしている、胸の締め付け感がある。
- 水分摂取困難：激しい喉の痛みや嘔気で水分が全く摂れず、脱水症状の兆候（尿が出ない、立ちくらみ）がある。
- 意識の混濁・極度の衰弱：返答が曖昧、起き上がれないほどの激しい倦怠感が急速に悪化している。
- 高熱の遷延：解熱剤を使用しても38.5℃以上の高熱が3日以上下がらない。
- ハイリスク群：高齢者、透析患者、免疫抑制剤使用中、妊娠中の方。
