なぜ「夜22時から深夜2時」という数字が、これほどまでに独り歩きしたのだろうか。起源を辿ると、昭和から平成初期にかけての皮膚科や生理学の研究に行き着く。当時の標準的な生活リズムにおいて、多くの人が夜22〜23時頃に就寝していた。その結果、成長ホルモンの分泌ピークがちょうど深夜2時頃に重なっていたという統計上の事実に過ぎなかったのだ。
いつの間にか、相関関係と因果関係が混同された。時間帯そのものに特殊なパワーがあるかのような言説が一人歩きし、メディアや化粧品業界を通じて広まった。だが、人体に内蔵された生物時計は、時計盤の数字を直接認識しているわけではない。
