出雲大社で最強の厄除け・招福の力を授かるとされるのが「御砂」の信仰である。手順を知らずに大社へ直行してしまう参拝者も少なくないが、本来の恩恵を得るには順序が肝心だ。まず大社へ向かう前に浜へ足を運び、波打ち際の清潔な砂を少量、持参した小さな袋や容器に採取する。波が直接洗う清らかな砂を選ぶのが昔ながらの作法だ。
採取した砂を携えて出雲大社へ参拝し、本殿の真裏にある「素鵞社」へと進む。社殿の床下に木箱が置かれており、そこに自ら持参した砂を納め、代わりにそれまで清められていた同量以下の砂をいただく。これが「御砂交換」の儀礼である。持ち帰った御砂は自宅の敷地の四隅に撒いて魔除けとしたり、小さな小袋に入れてお守りとして持ち歩いたりと、日々の暮らしの守護として大切に扱われている。
