ヘアケア界隈で長年叫ばれてきた「アミノ酸系シャンプー＝頭皮に優しい正義」という図式にも、重大な落とし穴が存在します。アミノ酸系シャンプー成分解析の真相を追究すると、アミノ酸系界面活性剤と一口に言っても、その性質や洗浄力は大きく異なります。主に使われる成分は以下の系統に分かれます。
- ココイルグルタミン酸TEAなど（グルタミン酸系）：極めて低刺激でしっとり仕上がるが、皮脂分泌の多い頭皮では汚れを落としきれず、毛穴詰まりや臭いの原因になる。
- ラウロイルメチルアラニンNaなど（アラニン系）：泡立ちと洗浄力のバランスに優れ、適度な脱脂力を保ちながら髪をきしまかせない優等生タイプ。
- ココイルメチルタウリンNaなど（タウリン系）：アミノ酸系に類似したタウリン系活性剤。低刺激でありながらさっぱりとした洗い上がりで、スタイリング剤もしっかり落とせる。
多くのネット記事やインフルエンサーの投稿では、成分表にアミノ酸系の名称が1つ記載されているだけで「神シャンプー」と絶賛される傾向があります。しかし、実際の処方を見ると、安価で洗浄力が極めて強い「オレフィン（C14-16）スホン酸Na」を主基剤とし、アミノ酸系成分はごく微量添加されているだけの製品が少なくありません。これでは敏感肌やブリーチ毛のケアとして破綻してしまいます。
また、ノンシリコンシャンプーメリットとデメリットを巡る議論も極端な二元論に偏っています。「シリコンが毛穴に詰まる」という説には科学的根拠が一切存在せず、日本化粧品工業連合会などの見解でも安全性は完全に証明されています。ノンシリコンは頭皮をふんわり軽く洗い上げたい猫っ毛の人に適している反面、ハイダメージ毛や硬毛の人がノンシリコンのみで洗い続けると、洗髪時の摩擦によってキューティクルが剥離するリスクを抱えます。成分の名称だけに囚われず、処方全体の意図を読み解くリテラシーが求められます。
