アンダーラップ靴紐に変えるだけ！甲高の痛みが消える3つの理由の主要なニュースを専門的かつ分かりやすくまとめました。最新トレンドを一目で把握できます。

靴紐にはアンダーラップ以外にも複数の通し方が存在し、それぞれサポート性や着脱のしやすさが異なります。目的や足型に合わせた最適な選択ができるよう、代表的な靴紐の通し方を一覧で整理しました。

通し方の名称構造・特徴適した用途・足型編集部の評価・推奨度アンダーラップ穴の下から上へ通す。甲への圧迫が少なく柔軟性が高い。甲高・幅広の足、フルマラソン、長時間のウォーキング【推奨度：高】日常履きから長距離走まで快適性を最大化。オーバーラップ穴の上から下へ通す。全体を均一に強く締め込める。短距離走、バスケットボール、足幅が狭い人【推奨度：中】激しい切り返し重視なら標準的選択。パラレル通し紐が平行に並ぶ。ドレッシーで脱ぎ履きがスムーズ。ビジネス革靴、ドレススニーカー、タウンユース【推奨度：美観重視】スポーツ走行には固定力不足。ヒールロック併用最上部の補助穴でループを作り、かかとを強固に固定。かかとが浮きやすい人、トレイルランニング【推奨度：専門的】アンダーラップとの組み合わせが最適。