北米で導入されているサマータイム制度は、日照時間の長い春から秋にかけて時計を1時間進めるシステムです。2026年のスケジュールは以下の通り確定しています。
・サマータイム開始日：2026年3月8日（日）午前2:00（時計の針を1時間進めて午前3:00にする）
・サマータイム終了日：2026年11月1日（日）午前2:00（時計の針を1時間戻して午前1:00にする）
この2026年サマータイム最新情報において特に注意したいのが、切り替え当日に行われる移動やオンライン会議の予定です。春の開始日は睡眠時間が1時間削られ、秋の終了日は1時間増える感覚になります。スマートフォンやPCは自動調整されますが、腕時計や室内の置き時計、カメラの内部時計などは手動で合わせる必要があります。
