Q1:ハウスボールでカーブを投げようとすると親指の内側や関節の皮がむけて痛くなります。何が原因ですか?
A1:最大の原因は、ボールを落とすまいとして親指に力が入り「握りしめてしまっている(ロフト気味になっている)」か、「手首を外側へ回して親指が穴の角に擦れている」ことです。スイング中は親指の腹ではなく背側を穴の内壁に軽く預けるイメージを持ち、最下点を迎えた瞬間に親指が自然にスポンと抜け落ちるよう、やや緩めのホールを選ぶかリラックスを意識してください。
Q2:親指を穴に入れずに2本指だけで投げる「サムレス投法」なら簡単に曲がりますが、この投げ方は続けても良いですか?
A2:サムレス投法は親指が抜けるタイムラグがないため、初心者でもハウスボールを強烈に回転させることができます。短期間で曲げる楽しさを体感するには適していますが、ボールの保持を手首の前腕筋力だけで支えるため、手首や前腕の腱を痛めやすいデメリットがあります。また方向の再現性を保つのが難しいため、本格的にアベレージを高めたい場合は、基本の3本指グリップか、両手投げ(ツーハンズ)のフォームを正しく学ぶことを推奨します。
Q3:初心者が初めてマイボールを購入する場合、どのようなボールを選べばカーブがかかりやすいですか?
A3:初めてのマイボールであれば、プロショップの専任ドリラーに手のサイズを正確に測定してもらい、第1関節まで入れる「フィンガーティップ」仕様で穴を開けてもらうのが最適です。ボールの種類としては、過剰に曲がりすぎる上級者用ハイパフォーマンスボールではなく、オイルに過敏に反応しすぎない「ポリエステル素材のエントリーリアクティブボール(12〜15ポンド)」を選ぶと、コントロールを維持しながら自然なカーブを体得しやすくなります。