石原さとみさんの美脚を語る上で、外せないキーワードが「むくみの完全リセット」です。どんなに忙しい日でも、その日のむくみはその日のうちに解消するのが彼女の鉄則となっています。
入浴時にはぬるめのお湯にじっくり浸かり、血行を促進。お風呂上がりには、お気に入りのボディオイルやクリームをたっぷり使い、足先から足首、ふくらはぎ、膝裏のリンパ節、そして太ももの付け根へと老廃物を流し上げるような丁寧なマッサージを欠かしません。
さらに、自宅のリビングや寝室には至るところに全身鏡やパーツ鏡を配置し、常に自分の脚のラインや肌の質感を客観的にチェック。脚の皮膚自体の透明感やなめらかさを保つため、保湿ケアとスクラブによる角質ケアも習慣化されています。
