全国各地に設置された地域気象観測システム、アメダスのリアルタイムデータは、天候の裏に潜む思わぬ落とし穴を映し出しています。南寄りの強風が山を越えて日本海側へ吹き下りる地域では、フェーン現象によって気温が異常に跳ね上がる地点が観測される見込みです。
朝夕の肌寒さと日中の猛烈な暑さのギャップは、体力を著しく消耗させます。北日本や高標高地域では朝の最低気温が一桁台まで冷え込むのに対し、日中は20度を超えて初夏のような陽気になるなど、一日のなかで15度以上の寒暖差が生じる地点も確認されています。脱ぎ着しやすいレイヤードスタイルを意識することが、連休中の体調管理において欠かせません。
